{"id":16988,"date":"2021-09-22T09:27:54","date_gmt":"2021-09-22T14:27:54","guid":{"rendered":"https:\/\/guleben.com\/?p=16988"},"modified":"2026-03-02T10:13:43","modified_gmt":"2026-03-02T15:13:43","slug":"probioticos-durante-el-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/guleben.com\/en\/blog\/publico-general\/probioticos-durante-el-embarazo\/","title":{"rendered":"Probi\u00f3ticos durante el embarazo"},"content":{"rendered":"<style>.elementor-16988 .elementor-element.elementor-element-1f6b041{text-align:justify;font-size:16px;color:#000000;}.elementor-16988 .elementor-element.elementor-element-a6f4ee4 .elementor-heading-title{font-family:\"Antic Didone\", Sans-serif;font-size:25px;}.elementor-16988 .elementor-element.elementor-element-02f2b22{text-align:justify;font-size:16px;color:#000000;}.elementor-16988 .elementor-element.elementor-element-398c400 .elementor-heading-title{font-family:\"Antic Didone\", Sans-serif;font-size:25px;}.elementor-16988 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data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-46a497f\" data-id=\"46a497f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f6b041 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1f6b041\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Consumir probi\u00f3ticos durante el embarazo puede ayudar a mejorar sustancialmente tu salud y la de tu hijo en el futuro, si quiere saber c\u00f3mo y por qu\u00e9, sigue leyendo.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a6f4ee4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a6f4ee4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">probi\u00f3ticos durante el embarazo\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-02f2b22 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"02f2b22\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">El embarazo significa una de las etapas mas importantes y hermosas en la vida de una mujer. Tambi\u00e9n significa una serie de cambios en la anatom\u00eda y la funci\u00f3n del cuerpo.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">El tipo de alimento y muchas veces la cantidad de los mismos se modifican en esta etapa; necesitamos alimentar a dos seres. La microbiota intestinal, antes conocida como flora intestinal, constituida por billones de bacterias alojadas en el intestino, es vital para ayudar a mantener funciones intestinales \u00f3ptimas y tambi\u00e9n a mantener las bacterias sanas y normales en la vagina para el momento del nacimiento.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">El uso de probi\u00f3ticos en el embarazo permitir\u00e1 tambi\u00e9n prevenir la aparici\u00f3n de complicaciones que se pueden presentar por el estado de gestaci\u00f3n. As\u00ed, son numerosos los beneficios que se pueden encontrar al usar probi\u00f3ticos durante este periodo. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-398c400 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"398c400\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfSe pueden tomar probi\u00f3ticos durante el embarazo?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c79602 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4c79602\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tanto se pueden como se deben tomar probi\u00f3ticos durante el embarazo. Los beneficios de los probi\u00f3ticos en el\u00a0 periodo de gestaci\u00f3n, est\u00e1n claramente demostrados.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">La colonizaci\u00f3n de la mama con \u201cbacterias buenas\u201d como los probi\u00f3ticos son ideales para que la mama entregue al reci\u00e9n nacido, durante el embarazo y al momento del parto estos microorganismos que poblaran el intestino del reci\u00e9n nacido y ayudar\u00e1n en la funci\u00f3n del intestino y en la disminuci\u00f3n del riesgo de infecciones.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-46cb171 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"46cb171\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ebe4a2e\" data-id=\"ebe4a2e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bf403ff elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"bf403ff\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">La microbiota durante el embarazo<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c99af8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7c99af8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante toda la vida la mujer se estar\u00e1 preparando fisiol\u00f3gicamente para embarazarse y tener un hijo.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante toda su vida el ser humano y para el caso la mujer, est\u00e1 teniendo contacto con innumerables microbios que ir\u00e1n configurando y estableciendo su sistema de defensas, lo que conocemos como sistema inmune.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">El sistema inmune crea numerosas c\u00e9lulas con funciones diferentes y encargadas de atacar los agentes nocivos procedentes del exterior. El intestino del ser humano cuenta con la mayor red de c\u00e9lulas de ese sistema. M\u00e1s del 80%.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">En el intestino, los probi\u00f3ticos, son microbios que interact\u00faan con las c\u00e9lulas locales y les ayudan en m\u00faltiples funciones. Entre ellas crear nuestros soldados defensores.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Esos soldados, conocidos como anticuerpos, que la futura mam\u00e1 ha creado a lo largo de su vida ser\u00e1n responsables durante el embarazo de entregarse el feto a trav\u00e9s de la placenta y le confieren al reci\u00e9n nacido un importante mecanismo de defensa al momento del nacimiento.\u00a0\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Estos microbios, que conforman la microbiota de la mama, sea sana y est\u00e9 perfectamente cuidada a trav\u00e9s de los procesos de alimentaci\u00f3n saludable.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3ec74b7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3ec74b7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18e1bda\" data-id=\"18e1bda\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-17adf9d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"17adf9d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">La microbiota durante el Nacimiento \n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-de6dbc9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"de6dbc9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">El mecanismo del nacimiento es vital para el futuro del ni\u00f1o, nacer por ces\u00e1rea genera diferencias en cuanto al mecanismo ideal de nacer por via vaginal.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfPor qu\u00e9 termina siendo tan importante? La raz\u00f3n se centra en estudios que han mostrado que los ni\u00f1os nacidos por ces\u00e1rea son m\u00e1s susceptibles a padecer enfermedades y a condiciones futuras que incluyen la enfermedad inflamatoria intestinal y la obesidad.\u00a0\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">De nuevo, \u00bfpor qu\u00e9 termina sucediendo eso? Cuando un ni\u00f1o nace por v\u00eda vaginal, tendr\u00e1 en el momento del paso por el canal del parto su primer contacto con la flora normal proveniente de su quien le da la vida.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">En ese momento el ni\u00f1o se pone en contacto con innumerables bacterias (muchas probi\u00f3ticos) que poblaran en su etapa inicial el intestino y que generan una conexi\u00f3n con c\u00e9lulas intestinales encargadas de important\u00edsimas funciones, que incluyen la absorci\u00f3n de nutrientes, la activaci\u00f3n de vitaminas, la creaci\u00f3n de \u00e1cidos grasos fundamentales para la nutrici\u00f3n y adem\u00e1s los mecanismos de defensa del cuerpo.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando un ni\u00f1o nace por ces\u00e1rea, est\u00e1 expuesto a un campo absolutamente est\u00e9ril, no tiene contacto con la flora normal de la madre y si en cambio con un ambiente hostil a su organismo, como son las bacterias que existen en las salas de cirug\u00eda.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Esto ya supone un cambio, porque al nacer y luego del corto contacto inicial con su mam\u00e1, ser\u00e1 atendido inmediatamente por personal m\u00e9dico y en muchas ocasiones trasladado a salas de reci\u00e9n nacidos. Se perdi\u00f3 el primer contacto clave para su futuro.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a034e93 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a034e93\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">La microbiota durante la lactancia \n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-77a9ab0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"77a9ab0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">La leche materna es rica en algunas de las bacterias probi\u00f3ticas que ayudan a poblar la microbiota (flora intestinal), como algunos tipos de lactobacilos y tambi\u00e9n bifidobacterias, ambos tipos ayudaran en diferentes zonas del intestino a mejorar su funci\u00f3n, a metabolizar componentes importantes como algunas vitaminas y \u00e1cidos grasos e incluso al metabolismo de amino\u00e1cidos fuente de enzimas que ayudan a prevenir la aparici\u00f3n de estados emocionales alterados, entre ellos ansiedad o depresi\u00f3n. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f71119 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7f71119\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Beneficios de los probi\u00f3ticos  durante el embarazo\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a76383d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a76383d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s de sus propiedades a nivel general, las bifidobacterias tienen una serie de beneficios concretos para la mam\u00e1 embarazada:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tienen un efecto beneficioso sobre la salud metab\u00f3lica de la madre, ya que ante una dieta hipercal\u00f3rico y ante los cambios que se generan en su microbiota, las bifidobacterias pueden regular la ganancia de peso en forma de grasa<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mejoran la respuesta a la insulina<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Optimizan la funci\u00f3n del sistema inmune, ya que interact\u00faan con las c\u00e9lulas inmunitarias, regulando tanto la respuesta innata como la adaptativa<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ayudan a controlar la inflamaci\u00f3n de bajo grado<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Protegen de potenciales infecciones, no solo en el tracto gastrointestinal, sino tambi\u00e9n a nivel vaginal y pulmonar<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Dados estos beneficios, en el caso de que la madre no tenga las suficientes bifidobacterias, podr\u00eda estar en riesgo de sufrir complicaciones en el proceso de gestaci\u00f3n.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Por eso, lo recomendado es que las mam\u00e1s consuman probi\u00f3ticos con f\u00f3rmulas espec\u00edficas a base de bifidobacterias, que sean de derivaci\u00f3n humana (para que lleguen vivas al intestino y forman colonias) y de IV Generaci\u00f3n, de tal manera que superen la acidez estomacal.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-24c474b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"24c474b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfQu\u00e9 probi\u00f3ticos tomar durante el embarazo?\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ff5c559 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ff5c559\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como este es un periodo delicado y de mucho cuidado, es importante consultar a su m\u00e9dico cual es el tipo de alimento o suplemento que mejor pueden recomendar.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Existen pocos preparados elaborados espec\u00edficamente para este periodo de gestaci\u00f3n. Pocos suplementos est\u00e1n autorizados para ser consumidos durante el embarazo.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Es importante\u00a0 asesorarse adecuadamente, preferiblemente con un profesional de la salud, en las \u00e1reas de control prenatal (enfermeras) o directamente con el m\u00e9dico o el especialista.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">En nuestro wapp puede tambi\u00e9n consultar informaci\u00f3n directamente con un profesional m\u00e9dico. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c60ae56 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c60ae56\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Los probi\u00f3ticos durante el embarazo son importantes:\u00a0<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section 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embarazo mejora y\/o reemplaza la microbiota intestinal (flora) por microbios saludables que permiten mejorar el estado gestacional.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La microbiota (flora intestinal) sana disminuye el riesgo de obesidad o sobrepeso durante el embarazo.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una microbiota sana disminuye el riesgo de parto pret\u00e9rmino y ruptura prematura de membranas.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Microbiota sana mejora la colonizaci\u00f3n normal de la zona genital, disminuyendo el riesgo de padecer infecciones urinarias o vaginosis inespec\u00edficas.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ayudan a la primera implantaci\u00f3n del sistema digestivo del ni\u00f1o al momento del nacimiento.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fomentan la salud intestinal (mejorando el estre\u00f1imiento) por ejemplo durante el embarazo.\u00a0<\/span><\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-35fd23d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"35fd23d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f2d1ac9\" data-id=\"f2d1ac9\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element 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